去张家界旅游，最全面，高效，实用，实惠的旅游路线有哪些推荐

很高兴邀请我回答这个问题：

张家界武陵源的面积确实太大，加上景点的众多，路线的繁复，基本上一天是游不完的，游览地路线也很多，但官网给出的最佳线路是：张家界国家森林公园→黄石寨→金鞭溪→百龙天梯→袁家界→乌龙寨→天波府→老屋场→天子山→贺龙公园→十里画廊。

简单的说来，这是一个自下而上的路线，先观赏山下的景色，然后再从百龙天梯乘电梯上山，游览山上的部分。

张家界土家族告诉你:

1天，张家界森林公园~黄石寨~金鞭溪(必去)上袁家界(住)可坐百龙电梯

2天，袁家界，杨家界游览~天子山峰林仙境，索道下，索溪峪(住)

(可以玩3天，就轻松些)景区环保车免费

3天，黄龙洞，宝峰湖，市内(住)

4天，天门山半日游

夏天可茅岩河风景区漂流√

张家界旅游最高效实惠的旅游线路有的是，但一定要注意以下几个方面…

第一；如果你是自驾游张家界，那么先得考虑停车的问题，张家界景区有五个售票窗口。

第二；如果你是有老人小孩一大家子出游张家界，那么你得考试线路问题，尽量少爬坡，少走回头路。

第三；如果是旅游黄金周的情况下，那么得考虑景区旅游线路与交通拥挤问题，需要提前做好旅游攻略与咨询。

张家界旅游景区景点多而广，面对以上几个问题，我推荐一条最实在的旅游黄金线：武陵源进，第一天游十里画廊景区，金鞭溪大峡谷，住武陵源。第二天仍然由武陵源大门进，坐环保车直达百龙电梯，从那里上去后，上午游袁家界风景区，下午游天子山自然保护区，然后坐索道回，晚上住武陵源…

第三天从武陵源坐车直达玻璃桥大峡谷景区，下午返回游黄龙洞宝峰湖景区，回住市区。

第四天上午游旅距市区才八公里的天门山景区，往返都在市区，下午便可返程！

永泰天门山蹦极多少米

蹦极跳是73米。项目位于福建省福州市永泰县大樟溪景区内。f永泰大樟溪蹦极场目前是福建省首家也是福州唯一的极限运动项目，蹦极塔座落于大樟溪的悬崖上 距水面总高度73米。就现在世界最高的蹦极跳台在美国，皇家大峡谷，高度在321米左右。排名第二的是在我们中国澳门，旅游塔上面，高度是233米。

海南的经济发展状况怎么样

如果我是海南省委书记，我会将澳门的博彩业引进到三亚来，从而联手澳门成为全世界最繁华的赌城；我会将香港的金融贸易等引进来，联手香港成为世界上最大、最繁华、最有前途的金融贸易自由岛；我会全面放开楼市和车市，让全世界的有钱人都可以来海南买车买房，所得利润分配给海南人民，让他们免费享受住房、医疗和教育；我会给全世界所有来海南发展的高科技人才如：博士、专家、教授、艺术家等等免费送房、送车、送福利；我会联合全球最优秀的学府，在海南至少开办十所世界顶级大学院校；我会给全球五百强企业来海南发展开各种政策绿灯；我会在15年内把海南省打造成全球最发达、最宜居的的地区之一！让海南人民年人均收入达到10万美元以上。（可惜我目前还是个平民百姓，有想法，没有权力，哈哈！）

海南省经济连续5年稳步较快增长，结构调整成效显著，经济运行质量和效益不断提高，初步形成资源特点明显、比较优势突出的产业架构。

* 2000-2004年,全省生产总值（GDP）年均增长9.5%。

* 农业基础地位进一步加强，"订单农业"、"科技农业"、"绿色农业"快速发展，农业增加值五年年均增长9.2%。

* 现代工业加快发展，五年年均增长15.1%。天然气化工、石油化工、汽车制造、医药、造纸业正在发展壮大。

* 旅游业日益兴旺，旅游收入稳步增长，2004年突破100亿元。按照旅游发展总体规划，培育了亚龙湾、南山、博鳌水城等名牌旅游景点。

* 海洋业迅速崛起，成为我省具有巨大潜力的经济增长点。2004年水产品出口总值达到1.3亿美元，出口国家和地区达到 20个，20家水产企业获得了美国HACCP验证，3家获得欧盟注册。

基础设施

2006-02-24 15:01:02 　来源：海南招商网　 【字体：大 中 小】

能源

◇电力 全省电力装机容量179万千瓦，电网覆盖全省。

◇管道天然气 天然气管网正在形成，东方-洋浦-海口的天然气管网2003年9月实现输气，年供气24亿立方米。5年内，海口市管道天然气普及率达到80%。

澳门云端酒店有多少米

从地面到它的最高点，总高度为338米，1109英尺(56层）。它是全球独立式观光塔第十位的观光塔，是世界高塔联盟的成员之一。作为观光塔为全球第8高塔，它也是超越巴黎埃菲尔铁塔的东南亚最高观光钢塔。观光塔顶层设有大型旋转餐厅，可俯瞰全澳景色。

   澳门云端酒店有338米。

是世界高塔联盟的成员之一，作为观光塔为全球第8高塔。

2，新葡京酒店：酒店总高度为258米，总楼层数为47层。该建筑集酒店和博彩。

奶瓶的话大家都选择了什么品牌啊，贝亲，新安怡，nuk，布朗博士

推荐布朗博士，特别是新生儿。因为布朗博士有专利的防胀气设计，把奶中混进去的空气分离出来，这样宝宝就不会喝进去空气，有效减少了溢奶和胀气发生。

我在怀孕时准备了好几个贝亲和可么多么奶瓶，娃出生后主要用的是贝亲，到满月后胀气严重，每天傍晚都固定哭闹一两个小时。咨询了医生，建议改为防胀气的奶瓶，推荐布朗博士和hegen奶瓶。hegen比较贵，于是选择了布朗博士。真的很好，换了奶瓶三天后娃的胀气明显改善了。唯一的缺点就是配件太多很难清洗晾干，不过有奶瓶消毒烘干机可以搞定。等娃半岁后还可以继续用奶瓶更换配件，奶瓶秒变吸管杯喝水，逐渐过渡到用吸管喝奶。建议选择宽口径，和贝亲还有NUK等宽口径奶嘴都通用。

我家闺女一周九了，奶瓶用的比较广泛，贝亲、新安怡、飞利浦、可么多么、布朗博士等品牌，宽口标准口径皆有，亲喂瓶喂都可接受，从小锻炼适应能力，适应性强，断奶不痛苦，一个晚上分床睡搞定。

布朗博士，用了8个月了，很好用，一直有看到有宝妈说布朗博士漏奶，我想要说的是，里面的排气管一般我3个月就换导管，里面的导管变形了就会漏奶！还有就是奶嘴一定要安装到位，我们之前有遇到过一两次漏奶，要么就是奶嘴没安装好有，要么就是里面的导管稍有点洗变形了，这些问题解决后，就没有漏过奶了，希望给用布朗博士奶瓶遇到漏奶问题的宝妈有用！

我们家是龙凤宝宝，当时不知道哪个奶瓶好，就各买了一套玻璃奶瓶。除了容量以外，新安怡和贝亲的奶嘴略有不同，新安怡的奶嘴最前面有一点点突出，贝亲的比较平滑，喝奶的时候因为比较平滑，所以很容易就能把奶嘴塞到宝宝嘴里，或者从宝宝嘴里拿出来，新安怡的宝宝喝到奶就不容易自己掉下来，看你需要买买哪一种，另外我们使用下来的感受是贝亲的宝宝喝奶没有新安怡的快，虽然都是新生儿使用的奶瓶，可能奶嘴空大小不同吧，希望我的回答对你有帮助。下图左侧是贝亲的，右侧是新安怡的

我是这样挑选👶🍼新生儿奶瓶的

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宝宝的喂养是我觉得最最重要的，一定要让宝宝吃的好，才能健健康康快乐成长，妈妈也会省心很多！所以不管是奶瓶还是奶粉我选购的都特别谨慎！从怀孕起我就开始关注奶瓶，在备孕期第一件做功课买好的东西就是它了。

今天说说我挑选奶瓶的几个维度，希望能给正在挑选奶瓶的妈妈一些参考，网上关于各种奶瓶的优劣都已经很多了，大家可以了解后去挑选。我主要是从以下几个方面考虑的：

👉瓶身材质

应该有很多宝妈都在纠结选择玻璃还是塑料的，我最开始也很纠结，然后去查了一些资料

⭐️玻璃奶瓶确实耐高温，消毒的时候不怕煮沸，但是因为是玻璃有时候可能会烫手破碎，如果是保守派的妈妈可以选玻璃奶瓶。玻璃瓶在温奶的时候导热性比较好，所以这个也是很多妈妈们的首选。

⭐️塑料奶瓶中比较好的是PES或者PPSU材质的，这两种耐热性最好，资料上显示可180摄氏度高温煮沸，现在科技已经很先进了，安全性上是可以保证的。如果觉得玻璃奶瓶容易烫手摔碎，后期宝贝自己捧着重的妈妈们可以选PPSU材质的。

👉奶嘴

双胞胎。目前使用，一个贝亲，一个新安怡。总结:混合喂养的话，贝亲比较合适。新安怡，婴儿使用过后会比较拒绝吮吸母乳。仅仅奶粉就无所谓，哪款都行。nuk也使用了，孩子不喜欢。最后还用了好孩子。好孩子颜值超过高，也比较好用。

我家宝宝还没出生就备了布朗博士奶瓶，宝宝出生后使用后奶瓶排气不错，可是漏奶严重，漏的人恨不得摔掉，后来买的bobo奶瓶，宝宝不吃奶。抱着试试的心态买了进口的贝亲奶瓶，刚开始还担心，用了之后宝宝一点不排斥，很好用，关键是不漏奶，每次喝完衣服干干净净的。真心推荐给大家

此前，广州市消费者委员会、深圳市消费者委员会、香港消费者委员会在2018-2019年分别进行过宝宝奶瓶奶嘴的检测。

检测样品既包括国际大牌，也包括国内品牌，样品价格在25元到258元之间不等，共计66款，检测指标包括：化学安全性能、物理性能、标签标识等。

66款奶瓶&奶瓶评测结果

1、好孩子、Bfree、布朗博士的2到3款样品在检测中各方面均表现优异，且价格适中，5星评价，质量可靠性高，优先推荐购买。

2、PHILIPS AVENT飞利浦新安怡和贝亲这两个大牌在物理和化学安全上表现较好，但均出现产品标签不合规现象，如未标识生产日期、保质期或经销商地址等。属于次一级推荐。

3、Hegen产品质量不够稳定，有一款产品获得五星好评，但有一款产品在跌落强度测试项目中表现不达标，摔多几次就漏了；

▲不推荐款：HegenPPSU婴儿多功能奶瓶 4、HETO喜多的两款不同材质奶瓶表现各异，塑料材质奶瓶值得推荐，但玻璃材质奶瓶在耐热冲击测试中开裂了，不达标，不予推荐。

▲不推荐款：HETO喜多一般口径方型玻璃奶瓶 5、爱得利在2次测试中，均出现化学挥发性物质超标现象，有安全风险。

▲不推荐款：爱得利PPSU带柄自动宽口径奶瓶 6、恩尼诺、贝塔、优优贝比、Annil Bear 安奈小熊、康贝、新妙等6款产品均有两项指标不达标，有安全风险、质量不可靠，不值得购买。

更多母婴知识及母婴产品评测，欢迎关注“宝宝评测”（id：baobaopingce）查看。8年商品对比检测经验，不投机取巧，用科学理性的笨方法提供靠谱的消费建议。

我爱好自驾游，现准备绕中国边疆行想求路线、时间等攻略

本人非常热爱长途穿越自驾游，看到这个问题或许也是每个穿越自驾游爱好者都面临的问题，那么以下将分享下个人心得体会。车辆方面个人建议选购非 承载式越野车（即有车身大梁）底盘高四驱功能强大，极端情况下脱困能力强的，路上安全系数更高比如普拉多（个人不建议2.7的高反严重），帕杰罗v97，哈弗h9等车型空间大，视野开阔，动力强劲而且装载能力都是很不错的选择。不建议轿车出行因为轿车通过性差的太多了，虽然说现在318路况和前几年比较起来好多了但是长途穿越轿车长时间驾驶对身体考验更大，（个人深有体会那个难受腰部和腿部）为啥要介绍车辆呢主要是因为你的路线往往会受到车辆限制，所有说这些车辆有助于你的选择会多点。整体上路线方面以为我的地址郑州出发为例（个人建议仅供参考）郑州—G30（475公里）西安—G30（175公里）—宝鸡—G30（162公里）—天水—G30（286公里）—兰州—G30（274公里）—武威—G30（246公里）—张掖—G30（225公里）—嘉峪关—G30（261公里）—瓜州—G313（117公里）—敦煌—G215（130公里）—柳园—G312（291公里）—哈密—G312（404公里）—吐鲁番—G312（192公里）—乌鲁木齐单程约2750公里。从新疆至西藏的方法，有N条路可以选择。推荐一条常规行车路线乌鲁木齐—连霍高速（243公里）—奎屯—G217（555公里）—库车—G314（256公里）—阿克苏—G314（463公里）—喀什—G315（258公里）—叶城—G219（1069公里）—阿里—S301（477公里）—改则—S301（348公里）—尼玛—S301（585公里）—那曲—G109（328公里）—拉萨

但是走走新藏路，也只是个别牛人的个别想法，毕竟路况是很糟糕的，爱好挑战的可以去。(这段旅程强烈推荐以上越野车出行，出门在外安全省心然后才是领略沿途风光)然后就是从西藏到昆明推荐两条路第一可以走318在芒康转滇藏线G214经德钦，迪庆，大理至昆明全程2200公里，这段路路况不是很好但是沿途风光绚丽，魅力无限，很震撼人心。第二条路线 从西藏出发沿林拉公路 389.3公里—沪聂线 404.6公里—西景线 217.1公里—大丽高速 174.6公里—杭瑞高速 286.4公里— 南绕城高速 19.4公里至 昆明。昆明至郑州的返回路线就不再赘述了。

环祖国边疆游确实是个很不错的想法，但也是一个比较费时费力的旅行。想必你该知道，我国有着近2.3万公里的陆地边界线和1.8万公里的海岸线，想要一次游玩或一次就转遍，既无可能也没必要，完全可以区分计划一下，根据自身的时间和体能，逐步实现完成。

根据我的玩法和经验，建议你把沿海和沿边划分为六个部分，其中沿海为两个部分，沿边为四个部分。每个部分游玩时间安排在20天左右，最好不要超过一个月，这样，既保证你能玩好，也不会身体疲劳，特别是在西藏和新疆，不至于因在高原疲劳出现问题。

沿边四个部分大体可如下区分，一是东北段，从辽宁丹东开始，向北经吉林珲春，抚远，漠河，海拉尔到内蒙满洲里，这一段森林，湖泊遍布，典型的东北风光，满洲里往西到新疆哈密，沿途主要是戈壁沙漠，现在G7京新高速开通后，风景也不错，自驾游也很多，但这一段主要是大漠戈壁风光，当然也有敦煌莫高窟等名胜古迹，但基本算是国内游了。

沿边第二段是以新疆北疆为主，从新疆哈密出发，经阿勒泰，布尔津，塔城，博乐，伊犁到昭苏，这一段沿途著名景点很多，有巴里坤草原，天山天池，天山大峡谷，可可托海，喀纳斯，独库公路和伊犁，昭苏草原等景区。

第三段是新疆乌鲁木齐出发，往南疆经库尔勒，喀什，红旗拉甫，和田，狮泉河，日喀则，拉萨，林芝，然后沿318国道214国道到云南丽江。这一部分是我国风景最好的一段，但也是环边疆旅程最为艰苦的一段，要克服高原反应，行程不宜过急。

第四段是云南，广西段，大体上从云南丽江，瑞丽，文山，西双版纳到广西崇左，北海，再到广东湛江。

沿海两部分，第一段可以从广东湛江经珠海，深圳，汕头，到福建厦门，浙江温州。第二段可以从浙江宁波出发，经上海，江苏连云港，到山东青岛，威海，烟台，可以选择继续沿陆地到天津，秦皇岛，大连，也可选择轮渡从烟台过海到大连。

这样的沿边疆旅游，才是比较完整的行程。建议你可以考虑按照两年时间计划安排。由于在此篇幅所限，不便再细致叙述，如有疑问，可再另行询问。谢谢！

预祝你旅程顺利愉快！

边疆太长了，那看你从什么地方走起，我是靖西这边，你可以先从广西东兴一带吧，再到龙州，凭祥，然后大新，大新还有个德天瀑布，边疆地方风景也不错，再到靖西，靖西也是桂西南边陲，风景也不错，岳圩龙邦靠越南，靖西边疆绕完可到那坡，云南，云南老山，当年中越边境打仗地方，这些值得去。

★★环中国游(自驾游)，大美新疆将是你必经之路，中国最美省份，有着最多、最丰富的旅游资源，一定让你不虚此行。作为新疆本地旅游达人的我，很多年来的经验总结了一条最方便、最省钱、最省时、最省路程的游新疆线路，提供给你，希望能给你出行提供帮助，愉快玩完新疆！！

★想玩遍新疆先了解新疆，新疆旅游资源主要在三个区域内，分别为东疆包括库尔勒地区，哈密地区，吐鲁番地区。北疆包括昌吉地区，阿勒泰地区，塔城地区，博乐地区，伊犁地区。南疆包括阿克苏地区，喀什地区，和田地区，这三个大区域内景色各有千秋，

★时间我给的建议是9月到10月中旬一个半月。这个时间段能让你领略新疆千变万化的美景，看到瓜果飘香的新疆！

★进疆线路主要有三条，兰新线(甘肃新疆)，青新线(青海新疆)，新藏线(西藏新疆)，根据自己实际进新疆线路来变化旅游线路。考虑甘肃河西走廊的特殊地形。在这里我以兰新线为主线构造线路，这也是广大旅友常用线路。

★基本情况已经了解，让咱们开始愉快旅新疆★东疆:玩完甘肃最后一站敦煌，穿过星星峡，欢迎你进入大美新疆第一站哈密市休整(可以看看回王府)一一巴里坤(草原，鸣沙山4A)一一鄯善、吐鲁番(库木塔格沙漠4A、火焰山5A、葡萄沟5A、高昌古城5A，艾丁湖4A)一一库尔勒地区焉耆县(有点往反路后面会知道一点不吃亏)(金沙滩4A，博斯腾湖5A)一一乌鲁木齐。

★北疆:东疆结束来到首府乌鲁木齐休整(天山大峡谷5A、南山、亚心、大巴扎等)一一天池(五A)一一五彩城(216旁4A)一一恰库尔特硅化木园(镇郊)一一青河县三道海子石人(四A选项)一一富蕴可可托海(可可苏里4A、钟山大峡谷5A、伊雷木湖4A、三号矿脉4A)一一富海乌伦古湖(五A)一一喀纳斯周边(五A)一一乌尔禾魔鬼城(五A)一一独山子大峡谷(四A)一一赛里木湖、果子沟(五A)一一霍尔果斯口岸(免税店)一一那拉提草原(五A)一一中国最美公路(独库)

★南疆:经过独库公路来到库车休整转转周边，领略民族风情，继续上路，喀什(古城五A、香妃墓4A)一一泽普胡杨林(五A)一一和田玉产地和田(尼雅古城5A)(这段经叶城新藏线0公里如想去西藏可选择)一一若羌走青海！

★这样新疆的主要景区全部结束，从若羌经青新线就可以继续你的旅程青海、西藏了。最后祝你旅途愉快！！！

我也是一个自驾游爱好，我自驾游有四年的经历，每年两次，约三个月。把我的体会说一下：1、在家做好功课，根据自己的爱好和旅行的周期来计划要去的地方，中国很大气候不同，不同季节有不同的景色。2、边疆游最好提前办理好护照，港澳通行证还有边防证，有机会可跨境游，在西藏很多边境地区要边防证。3、拍摄设备不求高大上但要全，车载拍摄，景色录制，照片拍摄，还要有足够的存储卡等。4、自行救援装备，拖车绳，应急电源，充气泵等。5、干粮，水（吃的，用的）在很多边远地区几百公里无人区就用的着。6、边远地区最好见加油站就加满油，一定要备燃油宝，防止加到劣质油。7、备好玻璃水，途中用量大，特别是北方地区。8、走高速适用于赶路和翻山越岭，国道慢但风景秀丽也便于休息。一点体会仅供参考。

Lay是谁

张艺兴（LAY），1991年10月7日出生于湖南省长沙市，中国内地流行乐男歌手、影视演员、音乐制作人，韩国男子演唱组合EXO/EXO-M成员。[7]

2005年，参加湖南经视《明星学院》比赛并获得总决赛季军。2008年，通过S.M. Casting System在中国的选拔成为韩国SM娱乐有限公司旗下练习生。2012年，4月以EXO团体和其子队EXO-M成员身份正式出道。

2015年4月8日，在中国成立个人工作室；5月，因加盟励志体验真人秀节目《极限挑战》而受到广泛关注[1]。2016年6月，凭借爱情喜剧片《前任2：备胎反击战》获得第四届中英电影节最佳男配角奖[2]；同年，发行个人首张创作专辑《LOSE CONTROL》，并凭借其获得音悦V榜年度盛典年度专辑、内地最佳男歌手两项奖项[3]。2017年10月，发行第二张个人专辑《SHEEP》[4]；同年，凭借战争片《建军大业》提名第9届澳门国际电影节最佳男配角奖[5]。2018年1月，参加爱奇艺综艺节目《偶像练习生》；同年，发行第三张个人专辑《梦不落雨林》[6]。2020年，发行第四张个人专辑《莲》[87]。

2018年9月2日，《中国影视明星社会责任研究报告（2017-2018）》发布，张艺兴位居第四名。2019年8月，福布斯发布中国100名人榜，张艺兴位列11位。2020年8月27日，张艺兴名列《2020福布斯中国名人榜》第5位。

2021年12月22日，湖南税务官方宣布张艺兴担任“湖南税务纳税服务宣传大使”。[258]

2022年2月2日，参加《百花迎春》晚会，情境演绎《理想》。

2022年11月26日，参加一场名为“MetaMoon音乐节”的流行音乐盛典。[323]

国乒段子手方博强势反弹后，能否冲进澳门赛四强

方博是我国著名的乒乓球运动员，出生于湖北咸宁，今年已经28岁，到明年1月就满29岁了。

2002年方博成为山东鲁能俱乐部的一员，2009年升入国家一队。2009年12月方博在第七届世界青年乒乓球锦标赛上一人独得男团、男双、混双、男单4块金牌，成为历史上首位世青赛独揽四金的男选手。他还是2010年和2014年乒超联赛的总冠军。2015年和队友一起获得世界杯团体冠军，在第53届世乒赛上获得男单亚军，2016年世乒赛团体冠军。

作为世界冠军，方博近几年并没有取得很耀眼的成绩，参加的比赛也越来越少，世界排名急剧下降，现在只排到了258位。

方博是国乒队员里面的段子手，喜欢开玩笑，经常会在社交平台写写段子什么的。

WTT澳门赛是全新的赛事，方博也受邀参加了。估计也是想让其他协会的队员练练手。

在男乒第一战中，方博就以3-1战胜了奥地利队员加多斯，四局比分是11：9、8：11、11：3、11：7。这个结果还算正常，毕竟方博曾经也是国家队主力，对方只是欧洲一球员。如果方博28岁比较大了，那加多斯就是老队员了，他都已经满40了。

第二战方博的对手是19岁的林昀儒。林昀儒是最近一两年爆红的年轻球员，是可以跟樊振东、马龙、许昕抗衡的球员。没想到这场比赛，方博就以3-2胜了林昀儒，五局比分是11：7、11：10、2：11、10：11、13：11。这就爆了一个大大的冷门了。这场方博赢得比较惊险，算小分方博比林昀儒还少3分。方博赢得有点运气，但也显示其浑厚的实力和坚强的毅力。

下一场1/4决赛，方博的对手是林高远。以林高远现在的状态，方博是有机会再次爆冷的。虽然林高远世界排名高，现在排第五，但是最近的状态并不好。刚过去不久的乒联总决赛，1/4决赛林高远3-4输给了张禹珍，受到了很多的批评。到了WTT澳门赛前四大战中，林高远1-3输给了马龙，然后以3-2胜了雨果，总算不太难看。

方博有一定的势力，特别在国内比赛时経常爆冷打败名将，也曾拿到过冠军；但是，方博最大的弱点是情绪不稳定，常见大起大落，也犯过不冷静的错误；事实证明他冲不过澳门前四。